Διαβήτης και αγορές στο Super Market

Χρήσιμες πληροφορίες για τον τρόπο αγοράς τροφίμων  από τον Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο Αθανάσιο Ζήλο στα Μελίσσια Αττικής

 

Αγορές στο Super Market

 

Επισκεπτόμαστε το Super Market πάντα φαγωμένοι

Αγοράζουμε μόνο τα πράγματα που χρειαζόμαστε-χρησιμοποιούμε πάντα λίστα αγορών

Διαβάζουμε τις ετικέτες στις συσκευασίες των τροφίμων

Επιλέγουμε ¨υγιεινές τροφές¨

Επιλέγουμε ατομικές συσκευασίες και δεν παρασυρόμαστε από τις προσφορές

Χωρίζουμε τα τρόφιμα σε μικρότερες-ατομικές μερίδες

 

 

 

 

Ενδοκρινολόγος Κηφισιά,Διαβητολόγος Κηφισιά,Ενδοκρινολόγος Βριλήσσια,Διαβητολόγος Βριλήσσια,Ενδοκρινολόγος Βόρεια Προάστια, Διαβητολόγος Βόρεια Προάστια,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Μαρούσι,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Γέρακα,Ενδοκρινολόγος Μελίσσια
Ενδοκρινολόγος Μελίσσια,Διαβητολόγος Μελίσσια,Ενδοκρινολόγος Πεντέλη,Διαβητολόγος Πεντέλη,Ενδοκρινολόγος Βριλήσσια,Διαβητολόγος Βριλήσσια,Ενδοκρινολόγος Κηφισιά,Διαβητολόγος Κηφισιά,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Βόρεια Προάστια,Ενδοκρινολόγος Μαρούσι
Διαβητολόγος Μελίσσια,Διαβητολόγος Πεντέλη,Ενδοκρινολόγος Μελίσσια,Ενδοκρινολόγος Πεντέλη,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Βόρεια Προάστια,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Βριλήσσια,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Κηφισιά,Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος Μαρούσι Γέρακα