ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΖΗΛΟΣ3 Απρ 20171 λεπτάΥποξεία ΘυρεοειδίτιδαΧρήσιμες πληροφορίες για την υποξεία θυρεοειδίτιδα από τον Ενδοκρινολόγο Διαβητολόγο Αθανάσιο Ζήλο στα Μελίσσια. 1) Ποια είναι τα...
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΖΗΛΟΣ14 Φεβ 20171 λεπτάΕπίδραση του Γλυκαιμικού δείκτη στη ρύθμιση του ΔιαβήτηΤι γνωρίζουμε για τον Γλυκαιμικό δείκτη; Ο Γλυκαιμικός δείκτης είναι δείκτης του πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρο...
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΖΗΛΟΣ16 Ιαν 20171 λεπτάΕπίδραση του χειμώνα στο Σακχαρώδη Διαβήτη1) Κάθε φορά που θα εκτεθούμε στο κρύο πρέπει να είμαστε καλά ντυμένοι. Ιδανικά θα πρέπει να φέρουμε πολλαπλά στρώματα ενδυμάτων, έτσι...
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΖΗΛΟΣ19 Ιουλ 20161 λεπτάΠως μπορώ να μην πάρω κιλά το καλοκαίρι1) Επιλέγω να καταναλώσω πολλά και μικρά γεύματα 2) Πίνω αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας 3) Αποφεύγω την κατανάλωση αναψυκτικών...